Би шөнө муурныхаа гэрлийг асаалттай үлдээх шаардлагатай юу?
Муур нь нууцлаг, дэгжин дүр төрхөөрөө бидний бүрэн ойлгодоггүй олон шинж чанартай байсны нэг нь тэдний шөнийн цагаар ажиллах зуршил юм. Өдрийн цагаар нуугдаж, шөнөдөө гарч ирдэг амьтны хувьд муурны шөнийн үйл ажиллагаа, гэрлийн хэрэгцээ эздийнхээ анхаарлын төвд байсаар ирсэн. Тиймээс, шөнийн цагаар муурны гэрлийг асаах шаардлагатай эсэх нь олон муур эзэмшигчдийн бодох асуулт болжээ. Энэ нийтлэлд муурны харааны чадвар, шөнийн хэрэгцээ, шөнийн амьдралд хэрхэн тохиромжтой орчинг бүрдүүлэх талаар авч үзэх болно.
Эхлээд бид муурны харааны чадварыг ойлгох хэрэгтэй. Муурны нүд нь "торлог бүрхэвчийн салаа эс" хэмээх бүтцийн ачаар маш бага гэрэлтэй орчинд объектыг харах боломжийг олгодог тусгай бүтэцтэй бөгөөд шөнийн цагаар эсвэл бүдэг гэрлийн нөхцөлд хүнээс хамаагүй илүү сайн харах боломжийг олгодог. Муурны нүдэн дэх "нүдний хүүхэн хараа" нь гэрлийн эрчмээс хамааран нээх, хаах хэмжээгээ тохируулж, их бага хэмжээгээр гэрэл орох боломжийг бүрдүүлдэг бөгөөд ингэснээр бүдэгхэн орчинд тод харагдана. Тиймээс физиологийн үүднээс авч үзвэл муур шөнийн цагаар хэвийн үйл ажиллагаа явуулахын тулд хиймэл гэрлийн эх үүсвэрт найдах шаардлагагүй.
Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маяг, аюулгүй байдлын үүднээс авч үзвэл мууранд шөнийн цагаар гэрэл асаах нь туйлын "тийм" эсвэл "үгүй" биш юм. Зэрлэг байгальд муурны өвөг дээдэс шөнийн цагаар ан хийдэг байсан бөгөөд олзоо барихын тулд тэдний хурц хараа, сонсголд тулгуурладаг байв. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн гэрийн нөхцөлд муурнууд хоол хүнс хайж агнах шаардлагагүй боловч тэдний эрэл хайгуул, тоглох зөн билэг байсаар байна. Шөнийн цагаар байнга хөдөлж, тоглодог зарим муурны хувьд зөв гэрэлтүүлэг нь тоглоомын байршлыг илүү сайн тогтоож, шөнийн цагаар гүйж байхдаа тавилгатай мөргөлдөх гэх мэт ослоос зайлсхийхэд тусалдаг.
Нэмж дурдахад зарим хөгшин муур эсвэл хараа муутай муурны хувьд шөнийн гэрэл асаалттай байх нь тэдэнд аюулгүй байдлын нэмэлт мэдрэмжийг өгдөг. Ингэснээр тэд шөнөдөө нүүж явах юм уу хогийн сав ашиглахдаа илүү тайван, өөртөө итгэлтэй болдог.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үүднээс авч үзвэл гэрлийг асааж орхих нь бас ашигтай. Жишээлбэл, нүүж ирсэн шинэ зулзага эсвэл муурны хувьд шинэ орчинг сайн мэдэхгүй байх нь тэднийг эвгүй байдалд оруулдаг. Энэ тохиолдолд дулаан гэрлийг асааж орхих нь тэднийг шинэ орчинд хурдан дасан зохицоход нь туслах төдийгүй айдас, түгшүүрээс үүдэлтэй зан үйлийн асуудлыг багасгахад тусална.
Мэдээжийн хэрэг, гэрэл асаах нь бас тодорхой арга зам, зэрэг шаарддаг. Хэт хурц гэрэл нь муурны хэвийн амралтыг алдагдуулж, тэр ч байтугай тэдний биологийн цаг, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс муурыг цочроохгүй зөөлөн гэрлийг сонгох нь маш чухал юм. Шөнийн зориулалттай зарим шөнийн гэрэл эсвэл бүдэгрүүлэх функцтэй чийдэн нь муурны хэвийн амьдралыг алдагдуулахгүйгээр зөв хэмжээний гэрэлтүүлгийг хангаж чаддаг.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 6-р сарын 14-ний хооронд